2měsíční kurz pro ženy
Od března 2026 otevíráme další turnus úspěšného intenzivního 2měsíčního kurzu sebeobrany pouze pro ženy. Kurz je speciálně koncipovaný tak, aby pokrýval specifika boje proti fyzicky zdatnějšímu soupeři včetně taktického využití pepřového spreje! Tento kurz ti bez nadsázky změní život. Začneš se hýbat a vnímat své tělo jinak, poznáš super partu nových lidí, naučíš se bránit a získáš novou jistotu a sebevědomí.
Kdy? Každou neděli od 17:00 do 19:00, startujeme 1. března 2026
Za kolik? 3200 Kč cena včetně pepřového spreje
registrace skrze tlačítko níže
Měsíční – 1 500 CZK
Čtvrtletní – 3 800 CZK
Co ti tento kurz může dát?
-
Techniky a bojové dovednosti vyučované na tomto kurzu jsou speciálně sestaveny tak, aby co nejvíce smazávaly rozdíly proti fyzicky zdatnějšímu agresorovi a hlavně aby co nejvíce pokrývaly specifika sebeobrany ve vztahu žena (obránce) – muž (agresor).
-
Scanning, včasné rozpoznání hrozby a vhodné reakce.
-
Taktické chování – jak se chovat bezpečně a konfliktu předcházet.
-
Naučíš se správně pracovat s verbální sebeobranou nebo posturou, tak abys už od pohledu nebyla snadný oříšek
-
Naučíš se bránit nejčastějším typům útoků na ženy, jako jsou facky, škrcení, tahání za vlasy, nepříjemná objetí nebo sexuální násilí.
-
Probereme jak správně a bezpečně používat pepřový sprej – a jedním tě taky vybavíme!
-
Získáš novou sebejistotu, sebevědomí a poznáš super partu holek, které se vzájemně podporují!
-
Kromě profesionálního pepřového spreje si odneseš taky manuál bezpečného chování
Co na kurz říkají jeho absolventky?
Pro koho je kurz určený?
-
Úplným začátečnicím ve světě sebeobrany nebo bojových systémů – není potřeba mít žádné předchozí zkušenosti, vše tě trpělivě naučí naši profesionální instruktoři
-
Pokročilým studentkám Krav Magy nebo bojových sportů, které chtějí prohloubit své znalosti sebeobrany pro ženy a jejích specifik
Shrnující informace
První lekce startuje v neděli 1. března 2026, od 17:00 do 19:00
Cena celého kurzu, včetně pepřového spreje a manuálu bezpečného chování je 3200 CZK*
Na kurz je potřeba se registrovat níže.