Základy sebeobrany zdarma | 22. únor

Nestihl/a jsi nábory v lednu? Neva! V únoru chystáme seminář základů sebeobrany zdarma. Seminář slouží jako základní vhled do systému Krav Maga – naučíš se teoretické i praktické dovednosti, které ti zvýší povědomí o osobní bezpečnost a možná najdeš koníček na celý život.

Dostal/a jsi se někdy do situace, kdy ses necítil/a bezpečně? Na pracovišti, ve škole, na ulici, v baru nebo při nočním přesunu parkem? Rád/a bys zvýšil/a své povědomí o osobní bezpečnosti, ale nevíš jak začít? Bojíš se toho, že nemáš žádné zkušenosti? Pak jsi tady správně!

Přichystali jsme si pro tebe seminář úplných základů sebeobrany úplně zdarma. Nemusíš mít žádné předchozí zkušenosti, je jedno kolik ti je nebo jak jsi na tom s fyzičkou. Ze semináře si odneseš základní teoretické i praktické znalosti, které zvýší tvé povědomí o osobní bezpečnosti a kdo ví – možná se zamiluješ do nového koníčku!

Po absolvování tohoto semináře se můžeš přidat do kterékoliv z našich lekcí pro začátečníky nebo všechny úrovně.

Co se na semináři naučíš?

• Co je to sebeobrana a jak ji vyučujeme

• Jak pracovat s prevencí nebo deeskalací konfliktu

• Jaká je psychologie konfliktu a jak s ní pracovat

• Právní minimum, které musíš pro sebeobranu znát

• Řešení konfliktních situací

• Základní sebeobranné dovednosti – postoj, základní údery a kopy

Kdo tě seminářem provede?

seminář povede Kryštof Kubinec

Krav Maga Global instructor for Civil

Krav Maga Global instructor for Law Enforcement

stupeň Graduate 5

Důležité informace a registrace na seminář

• Cena semináře – 0 CZK

• Seminář se odehraje v Krav Maga Gym Brno.

• Neděle 22. únor 2026 | 10:00 – 13:00

• Oblečte se vhodně na trénink (věci na převlečení + obuv)

• S sebou něco na pití.

• Na seminář je potřeba se registrovat skrze tlačítko níže!

  
  

REGISTROVAT SE!

Něco ti není jasné? Napiš nebo zavolej rovnou trenérovi!